Для длительной ходьбы необходима хорошая мотивация.Потребление пищи снижено до необходимого минимума без ощутимых беспокойств.Пройденное расстояние увеличено в два раза.

Из книг сейчас читаю Дэвид Болдаччи "Абсолютная память"