Недавно были опубликованы результаты исследования, проведенного Уго Файльшенфельдом, профессором Берлинского университета. Он пришел к выводу, что читать на ночь лучше сидя за столом или в кресле, но не в постели. Лежачее положение тела не позволяет держать книгу под правильным углом, поэтому человек вынужден излишне перенапрягать зрение. Невозможность верно расположить лампу лишь увеличивает нагрузку на глаза. Самой распространенной ошибкой является также чтение, лежа на боку. В таком положении только один глаз концентрируется на тексте, а второй не участвует в процессе. Фокусирование нарушается. А в это время украинское неформальное женское движение «Femen» или «Фемен», известное своими эпатажными акциями протеста (обнажение девушками груди как способа привлечь внимание к теме протестной акции), приняло участие в польском проекте, направленном на популяризацию чтения книг.
В блоге Femen появилась информация о том, что в Польше стартовала социальная инициатива под названием «Если ты не читаешь, я не пойду с тобой в кровать». По словам девушек, в проекте приняли участие «известные женщины Польши, ну и мы, грешные».
Для страстных поклонников чтения, которые не могут пересилить желание полежать в кровати с книгой (а возможно, и с голой активисткой движения), Файльшенфельд подготовил ряд советов. Следует читать либо в сидячем положении, упираясь спиной в кровать или в стенку, либо располагать голову на верхнем крае жесткой подушки. Свет должен равномерно освещать весь текст. Расстояние до текста должно быть 33 сантиметра.
Возможно, что когда-нибудь будут издаваться специальные книги для чтения в постели. Идеальными параметрами были бы легкая бумага, маленькие страницы, широкие поля и крупный шрифт. Тогда рука бы не уставала держать ее, а глаза - читать. Наличие клипсы, чтобы страницы не закрывались и не приходилось проводить ногтем по месту, где они сшиты, сильно бы улучшило ситуацию с чтением на ночь. Да и чтение днем тоже могло бы стать проще. А Вы кого послушаете, Уго или прелестную девушку с цветочным венком?
Мне довелось быть в деревне на праздник Ивана Купалы. Вот там были прелестные девушки. Настоящие. Хе, а где вы видели нимф с перекрашенными лицами и обецвеченными волосами, и сбрызнутым бронзатором телом? Еще и в искусственных венках. От них фальшем веет даже сквозь экран ноутбука.
Уставший и голодный я, Как не однажды, Пришел домой в ночи с работы. Жена, от бремени подобного свободная, Вся в шелке простыней лежит, читает Идиота... Пусть каждый, Может быть, был зол в двойне, Но я, напротив, наскоряк, съев бублик, В сухомятку, Снял с полки книжечку о Мире и Войне... И, без словесных рубрик, Предварений, Прилег к супруге, в вожделеньи Читать, почесывая пятку...
прочиталось с "цветочным веником". Читать в постели вредно, но порой больше негде, ибо компьютерный стол занят, а на кухне стулья жёсткие. Но это так к слову. Действительно зрение сильно напрягается, да и руки устают быть в постоянном напряжении. В итоге на самом интересном месте рука просто не выдерживает и ты всё равно перебираешься за стол.
я вот тоже часто читаю лежа... хорошо помогает заснуть Но в последнее время полусидя на кровати) Зрение таки ухудшилось, кстати, но непонятно, то ли от этого, то ли от постоянного времяпровождения за компом... а в маршрутках хорошо слушать аудиокниги)
Я вот себя от чтения в транспорте тоже отучаю слушаньем плеера. Правда, проза не проканала - вернулся к русскоязычным песням (инструментал в основном тоже не катит, т.к. там нужна акустика хорошая).
0
